Cách chữa nghẹt mũi hiệu quả cho trẻ

Thời tiết thay đổi hoặc các tác nhân kích ứng có thể làm gia tăng mắc các triệu chứng tai mũi họng hoặc các chứng viêm mũi do dị ứng theo mùa. Triệu chứng sẽ khác nhau ở mỗi người tùy theo tiểu sử bệnh lý, thông thường trẻ em nếu được uống nước đầy đủ, nghỉ ngơi đúng cách các triệu chứng sẽ tự khỏi. Nếu trẻ bị nghẹt mũi không kèm theo các triệu chứng hắt hơi sổ mũi hay các triệu chứng viêm họng ù tai, thì có thể cải thiện bằng một số cách tự nhiên không cần thuốc. Tuy nhiên, cha mẹ cần lưu ý hạn chế cho trẻ tiếp xúc với các yếu tố gây kích ứng mũi trong thời gian này như bụi bẩn, phấn hoa, đi dưới trời nắng hay không khí quá ẩm ướt. Dưới đây là một số phương pháp chữa nghẹt mũi hiệu quả cho trẻ cha mẹ có thể áp dụng. 

Trẻ bị nghẹt mũi

1 – Tắm nước ấm

Vệ sinh cơ thể thường xuyên có thể giúp loại bỏ các tác nhân gây nghẹt mũi như bụi bẩn, vi khuẩn gây kích ứng tai mũi họng. Do đó khi trẻ bị nghẹt mũi, sổ mũi, trẻ không cần phải kiêng tắm. Tắm nước ấm không chỉ giúp trẻ thư giãn toàn thân, mà hơi nước vào mũi làm loãng dịch nhầy giúp chữa nghẹt mũi hiệu quả. 

Sau khi tắm trẻ nên được lau người thật khô và sấy khô tóc, say gáy để tránh nhiễm lạnh. 

Tắm bằng nước ấm để phòng ngừa nghẹt mũi ở trẻ

2 – Bổ sung đủ nước cho trẻ 

Uống nhiều nước khi đang bị nghẹt mũi làm tan và loãng dần dịch nhầy, thông mũi và giảm ngứa họng, hạn chế ho và đau họng ở trẻ. Chưa có nghiên cứu cho thấy sự khác nhau giữa uống nước ấm và nước lạnh. Tuy nhiên, hơi ấm từ nước ấm có thể giúp dịch nhầy nhanh loãng và đẩy nhanh quá trình thông thoáng mũi hơn. 

Thông thường, người trưởng thành được khuyến nghị uống 2 lít nước mỗi ngày, còn đối với trẻ em cần bú đủ (đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi) và uống đủ nước kèm theo trái cây hoặc nước ép trái cây hằng ngày. 

Cho trẻ uống đủ nước

3 – Tạo độ ẩm không khí trong nhà 

Cha mẹ nên trang bị máy tạo độ ẩm hoặc thiết bị phun sương làm mát trong nhà, không khí ẩm trong lành làm dịu các mô mũi bị kích ứng và viêm xoang, làm loãng dịch nhầy.

Tuy nhiên, cha mẹ nên lưu ý thay nước và vệ sinh thiết bị thường xuyên tránh vi khuẩn và nấm mốc phát triển trong máy. 

Tạo độ ẩm trong phòng

4 – Vệ sinh mũi thường xuyên giúp chữa nghẹt mũi hiệu quả 

Việc vệ sinh mũi thường xuyên cho trẻ giúp loại bỏ chất nhầy và giảm triệu chứng của bệnh. Trước khi thực hiện cha mẹ nên rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng để tránh các yếu tố có thể gây dị ứng cho mũi. 

Cha mẹ có thể mua các dung dịch xịt mũi tại nhà thuốc như dung dịch nước muối sinh lý hoặc dung dịch xịt mũi Lovie Baby Rinse. Trong đó dung dịch xịt mũi Lovie Baby Rinse được đặc chế dành riêng cho trẻ nhỏ với phức hợp Xypolis giúp làm sạch – thông thoáng đường thở, dưỡng ẩm và kháng khuẩn hiệu quả và an toàn. 

Đối với dung dịch xịt mũi Lovie Baby Rinse có cấu tạo đầu xịt phun sương tạo hạt mịn dễ dàng vệ sinh khoang mũi hằng ngày, giúp loại bỏ những tác nhân gây kích ứng và làm sạch thông thoáng đường thở từ đó chữa nghẹt mũi hiệu quả cho trẻ. 

Lovie Baby Rinse

5 – Chườm khăn ấm 

Nếu nghẹt mũi khiến trẻ đau đầu, đau viêm mũi xoang, cha mẹ có thể chuẩn bị gạc ấm hoặc túi chườm ấm đặt lên mũi và trán, một lúc sau trẻ sẽ giảm bớt triệu chứng nghẹt mũi. Tác động độ ấm từ mũi sẽ giúp không khí trong mũi ấm lên từ đó giúp thông các xoang mũi và làm loãng dịch nhầy. 

Chườm khăn ấm cho trẻ

Khi các tác nhân gây dị ứng kích thích mũi, lưu lượng máu vào các mạch nằm trong khoang mũi có thể gây phù nề niêm mạc mũi, nghẹt thở, ứ đọng dịch nhầy gây tắc nghẽn đường thở. Đồng thời, nghẹt mũi có thể do cảm lạnh người tiếp xúc với môi trường khói bụi, hoặc một triệu chứng của Covid-19. Do vậy, cha mẹ nên thực hiện các phương pháp trên nhằm chữa nghẹt mũi hiệu quả cho trẻ. Nếu trình trạng nghẹt mũi ở trẻ kéo dài hơn 1 tuần kèm theo sốt, đau đầu thì nên đưa trẻ đi khám chuyên khoa tai mũi họng sớm để bác sĩ tìm nguyên nhân và xử trí phù hợp.