Lưu ý khi bật điều hòa cho trẻ sơ sinh: Mẹ biết chưa?

Bạn có biết rằng việc sử dụng điều hòa không đúng cách có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của trẻ sơ sinh? Vậy lưu ý khi bật điều hòa cho trẻ sơ sinh là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Bật điều hòa cho trẻ sơ sinh

Vì sao cần lưu ý khi bật điều hòa cho trẻ sơ sinh?

Trẻ sơ sinh được bao bọc trong bụng mẹ suốt 9 tháng 10 ngày, nơi có nhiệt độ ổn định khoảng 37,5 – 38 độ C và môi trường vô trùng. Khi chào đời, trẻ phải thích nghi với môi trường bên ngoài, nơi có nhiều tác nhân gây bệnh. Hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện, chưa đủ khả năng chống lại các loại vi khuẩn, virus gây bệnh. Việc sử dụng điều hòa không đúng cách sẽ càng làm giảm sức đề kháng của trẻ, khiến trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như viêm mũi dị ứng, viêm họng, hen suyễn…

Những tác hại của việc sử dụng điều hòa không đúng cách

Sử dụng điều hòa mang lại sự thoải mái, đặc biệt trong thời tiết nóng bức hoặc lạnh giá. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, điều hòa có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Dưới đây là một số tác hại phổ biến:

Bệnh lý về đường hô hấp

• Viêm mũi dị ứng, hen suyễn: Không khí trong phòng điều hòa, đặc biệt là những máy lạnh ít được vệ sinh, chứa rất nhiều bụi bẩn, vi khuẩn và các chất gây dị ứng. Khi hít phải những chất này, trẻ dễ bị kích ứng đường hô hấp, dẫn đến viêm mũi dị ứng, hen suyễn.
• Cảm lạnh, viêm phế quản: Sự chênh lệch nhiệt độ đột ngột giữa bên trong và bên ngoài phòng điều hòa có thể khiến trẻ bị sốc nhiệt, giảm sức đề kháng và dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, viêm phế quản.
• Khô da, niêm mạc: Không khí trong phòng điều hòa thường rất khô, làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da và niêm mạc. Điều này khiến da bé bị khô, nứt nẻ, niêm mạc mũi họng bị khô, gây khó chịu và tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp.

Trẻ bị ho khi nằm điều hòa không đúng cách

Liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên

Gió lạnh thổi trực tiếp từ điều hòa vào mặt, đặc biệt là trong thời gian dài, có thể gây co thắt mạch máu nuôi dây thần kinh số 7, dẫn đến liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên, biểu hiện là méo miệng, khó cử động một bên mặt.

Các vấn đề về da

Không khí khô do điều hòa không chỉ gây khô da mà còn có thể làm trầm trọng thêm các bệnh da liễu như chàm (eczema), viêm da cơ địa, mẩn ngứa.

Giảm sức đề kháng

Việc sử dụng điều hòa không đúng cách, chẳng hạn như để nhiệt độ quá thấp, thay đổi nhiệt độ đột ngột, không vệ sinh điều hòa thường xuyên, có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của cơ thể, khiến trẻ dễ mắc bệnh hơn.

Các lưu ý khi bật điều hòa cho trẻ sơ sinh

Sử dụng điều hòa không đúng cách có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe non nớt của trẻ. Dưới đây là một số lưu ý khi bật điều hòa cho trẻ sơ sinh mà các bậc cha mẹ cần đặc biệt quan tâm:

Độ ẩm là chìa khóa:

Bên cạnh nhiệt độ, độ ẩm trong phòng cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Điều hòa có xu hướng làm khô không khí, do đó, việc duy trì độ ẩm thích hợp (khoảng 40-60%) là cần thiết để tránh tình trạng khô niêm mạc mũi họng, gây khó chịu và tăng nguy cơ mắc bệnh hô hấp ở trẻ. Sử dụng máy tạo ẩm hoặc đặt một chậu nước trong phòng là những biện pháp đơn giản mà hiệu quả.

Không khí trong lành:

Nên tận dụng các chế độ lọc không khí trên điều hòa (nếu có) để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, giúp không gian phòng bé luôn trong lành. Chế độ ion cũng rất hữu ích trong việc loại bỏ các tác nhân gây ô nhiễm.

Nhiệt độ lý tưởng:

Lưu ý khi bật điều hòa cho trẻ sơ sinh về nhiệt độ, nhiệt độ tối ưu cho trẻ sơ sinh là từ 26-28 độ C vào mùa hè và 25-28 độ C vào mùa đông. Khi nhiệt độ ngoài trời quá thấp (dưới 17 độ C), nên điều chỉnh nhiệt độ trong phòng chênh lệch khoảng 5 độ so với bên ngoài và để tốc độ gió thấp để máy hoạt động êm hơn. Tránh để nhiệt độ quá thấp so với nhiệt độ bên ngoài gây sốc nhiệt cho bé khi ra vào phòng.

Hướng gió điều hòa:

Tuyệt đối không để gió điều hòa thổi trực tiếp vào mặt và đầu trẻ. Hướng gió trực tiếp có thể gây khô mũi họng, khó thở và các bệnh về đường hô hấp. Nên lắp đặt điều hòa ở vị trí cao, hướng gió thổi lên trên hoặc sang ngang, tránh thổi thẳng vào giường ngủ của bé.

Thời gian sử dụng hợp lý:

Không nên cho trẻ nằm trong phòng điều hòa liên tục quá 2-3 tiếng. Sau khoảng thời gian này, nên tắt điều hòa, mở cửa phòng để không khí được lưu thông và đón ánh nắng tự nhiên vào phòng trong khoảng 10-15 phút.

Vệ sinh điều hòa định kỳ:

Vệ sinh điều hòa thường xuyên (4-6 tháng/lần) giúp loại bỏ bụi bẩn, nấm mốc và vi khuẩn tích tụ trong máy, đảm bảo luồng không khí sạch cho bé.

Vệ sinh mũi cho bé:

Sử dụng nước muối sinh lý hoặc các sản phẩm xịt/nhỏ mũi chuyên dụng cho trẻ sơ sinh, như nhỏ mũi điều hòa Lovie Baby Drops mà bạn đề cập, giúp duy trì độ ẩm cho niêm mạc mũi, ngăn ngừa khô mũi và các bệnh về đường hô hấp.

Nhỏ mũi điều hòa Lovie Baby Drops

Việc sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh là điều cần thiết trong những ngày hè nóng bức. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe cho bé, các bậc phụ huynh cần lưu ý khi bật điều hòa cho trẻ sơ sinh. Bằng cách tuân thủ những hướng dẫn trên, bạn đã tạo ra một môi trường sống an toàn và thoải mái cho bé yêu của mình.

Xem thêm: Cách dùng điều hòa an toàn cho trẻ nhỏ